<div><span class="entradeta"><p>Dirigit a adults que volen aprendre tècniques per gestionar les seves emocions.</p>
</span>
        <p>Què aprendrem en aquest grup?</p>

<p>- Identificar pensaments i emocions<br>
- Dinàmiques per regular emocions<br>
- Tècniques de relaxació<br>
- Assertivitat i comunicació</p>

<p>Cuida el teu benestar!</p>

<p>A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.</p>

<p>Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!</p></div>
    <div class="hidden">https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Grups_suport_emocional_Osona.jpg</div>
    <div></div>

GRUPS DE SUPORT EMOCIONAL

<div><span class="entradeta"><p>Vine a fer una sortida per l'entorn de Santa Eugènia de Berga i voltants.</p>
</span>
        <p>Farem una ruta a peu pels voltants del municipi, que haurem decidit prèviament amb el grup. No requereix inscripció prèvia. A càrrec de la Mamen Gallego.</p></div>
    <div class="hidden">https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Captura_de_pantalla_2024-01-30_101537.png</div>
    <div></div>

CAMINADA PER L'ENTORN

<div><span class="entradeta"><p>Vine a preparar una autèntica mona de pasqua.</p>
</span>
        <p>Cal que cadascú porti la seva base (brioix, coca, pa de pessic, etc) i la farcirem durant la sessió. Cal confirmar assistència a través del grup de Whatsapp. A càrrec de Poli López.</p></div>
    <div class="hidden">https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Captura_de_pantalla_2024-01-30_102211.png</div>
    <div></div>

TALLER DE MONES DE PASQUA

<div><span class="entradeta"><p>Aprèn a gestionar les teves emocions</p>
</span>
        <p>Els Grups de suport emocional tornen aquest 2024. Se celebraran sessions als diferents pobles que formen part de l'Àrea Bàsica de Salut de Santa Eugènia de Berga. Seran sessions obertes i gratuïtes a tothom. Qualsevol persona major de 18 anys podrà assistir a les sessions que vulgui sense inscripció prèvia.&nbsp;&nbsp;Aniran a càrrec del psicòleg referent en benestar emocional comunitari del CAP de Santa Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas. En aquestes sessions de grup es treballaran diferents tècniques per a gestionar les emocions: identificar pensaments i emocions, dinàmiques per a regular emocions, tècniques de relaxació, assertivitat i comunicació.&nbsp;</p>

<p>A Folgueroles les sessions se celebraran al Centre Cultural de 6 a 7 de la tarda els dies: 21 de febrer, 20 de març, 24 d'abril i 22 de maig.</p></div>
    <div class="hidden">https://www.folgueroles.cat/media/repository/noticies/img/2020/Grup_de_suport_emocional_2024.jpeg</div>
    <div></div>

Arxiu Santa Eugènia de Berga - març del 2024

GRUPS DE SUPORT EMOCIONAL

CAMINADA PER L'ENTORN

TALLER DE MONES DE PASQUA

Trobada del Grup de suport emocional