GRUPS DE SUPORT EMOCIONAL
Data i hora
18:00 - 19:00
Ubicació
CAP Santa Eugènia de Berga
Santa Eugènia de Berga, Osona, 08690
Contingut patrocinat
Descripció
Dirigit a adults que volen aprendre tècniques per gestionar les seves emocions.
Què aprendrem en aquest grup?
- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació
Cuida el teu benestar!
A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.
Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!
Imagina un lloc on cada dia és una nova descoberta. Això és Santa Eugènia de Berga: un univers de cultura esperant ser explorat per tu. Comença la teva aventura avui, descobreix què està passant demà, continua explorant durant la setmana, i culmina amb un cap de setmana espectacular. Deixa't sorprendre per tot el que Santa Eugènia de Berga pot oferir-te.