Taller: Mindfulness i meditació

Creixement infinit Mindfulness i meditació. Calma la ment i calma les emocions Aprèn com les pràctiques de mindfulness i meditació poden ajudar a mantenir la pau interior i la consciència. Es facilitaran exercicis perquè les usuàries diàriament puguin sentir-se més serenes en tota mena d’ambients i d’entorns.   Cal inscripció prèvia a través del formulari  Tallers d’empoderament i creixement personal (5a edició) Tallers oberts que aporten recursos a les dones que volen créixer sense límits. El desenvolupament personal és un procés continu. Sempre podem seguir creixent! Així doncs, trenquem estereotips i empoderem-nos!    Data: Dissabte 15 de juny Lloc: A la Sala de les Lletres de la Biblioteca Joan Coromines. Cal inscripció prèvia a través del formulari