Grup de suport emocional
Data i hora
10:00 - 11:00
Ubicació
Aula de Cultura
Sant Julià de Vilatorta, Osona, 08510
Contingut patrocinat
Descripció
El dimarts 27 de febrer, de 10 a 11 del matí, a l’Aula de Cultura, vine a l'activitat comunitària de grup de suport emocional. Dirigida a persones majors de 18 anys que volen aprendre tècniques per gestionar emocions.
Què aprendrem en aquest grup:
- Identificar pensaments i emocions.
- Dinàmiques per regular emocions.
- Tècniques de relaxació.
- Assertivitat i comunicació.
Assistència sense inscripció prèvia. Cuida el teu benestar. Vine a provar-ho!
https://www.vilatorta.cat/media/repository/salut/2024/06022024_Grups_suport_emocional_Osona_definitiu.jpg
Imagina un lloc on cada dia és una nova descoberta. Això és Sant Julià de Vilatorta: un univers de cultura esperant ser explorat per tu. Comença la teva aventura avui, descobreix què està passant demà, continua explorant durant la setmana, i culmina amb un cap de setmana espectacular. Deixa't sorprendre per tot el que Sant Julià de Vilatorta pot oferir-te.
El temps
Detalls de l'Esdeveniment
L'esdeveniment ha finalitzat.
Durada aproximada: 1 hora
Enllaç a l'esdeveniment:Grup de suport emocional