Gent 6.0. Emocions, sentiments i la seva gestió
Data i hora
11:00 - 12:00
Ubicació
Alella
Alella, Maresme, 08328
Contingut patrocinat
Descripció
Les emocions formen part de la nostra vida i determinen els nostres pensaments i comportaments, i la forma en què percebem i ens relacionem amb el món. Si les reprimim o distorsionem, si no expressem de manera natural el que sentim, la nostra vida es pot desviar del que desitgem.
Aquest és un curs teòric-pràctic amb dinàmiques i exercicis que ens ajudin a reconèixer i expressar les emocions de manera espontània, i a redescobrir les eines que tenim al nostre abast per gestionar les emocions i l'estrès i resoldre els conflictes del nostre dia a dia de manera assertiva.
Vàries sessions: els dimecres, 10 i 24 d'abril, 8 i 29 de maig, 12 i 26 de juny
Dins de la programació de La Primavera de la Gent 6.0
Inscripcions en aquest FORMULARI
Imagina un lloc on cada dia és una nova descoberta. Això és Alella: un univers de cultura esperant ser explorat per tu. Comença la teva aventura avui, descobreix què està passant demà, continua explorant durant la setmana, i culmina amb un cap de setmana espectacular. Deixa't sorprendre per tot el que Alella pot oferir-te.